Trillende oogleden

Sommige mensen hebben er vaker last van dan anderen: een trillend ooglid. Het is een vervelende aandoening, waarbij uw ooglid gaat trillen. Dit kan na enkele minuten weer stoppen, maar ook voor een langere tijd aanhouden. Wat is een trillend ooglid nu precies, wat zijn de oorzaken en hoe kunt u het verhelpen? Bielars Optiek & Optometrie zoekt het voor u uit. 
 

Een trillend ooglid

De naam ‘trillende oogleden’ spreekt voor zich, maar hoe komt het dat een ooglid gaat trillen? Dat heeft te maken met een overactieve hersenzenuw. Deze zenuw stuurt spieren aan die verantwoordelijk zijn voor gezichtsuitdrukkingen. Hierdoor komt het soms voor dat ook uw wang en mondhoeken gaan meebewegen. Trillende oogleden zijn in de meeste gevallen ongevaarlijk.
 

Oorzaken van trillende oogleden

De twee meest voorkomende oorzaken voor trillende oogleden zijn (over)vermoeidheid en stress. Maar u heeft ook kans op een trillend ooglid als u urenlang naar een beeldscherm staart. Ook kan een tekort aan vitamine B12 of een tekort aan magnesium bijdragen aan een trillend ooglid. Dat laatste is nog niet wetenschappelijk bewezen.
 

Het verhelpen van een trillend ooglid

Zoals eerder vermeld zijn (over)vermoeidheid en stress oorzaken van een trillend ooglid. De oplossing ligt dan ook voor de hand: probeer ’s nachts voldoende slaap te pakken en zorg dat u regelmatig rust inlast. Dit doet u vooral door uw ogen rust te geven en niet te gaan lezen, televisie te kijken of te computeren. Andere mogelijkheden zijn om stress zoveel mogelijk voorkomen of te verminderen en uw oogleden heel zachtjes te masseren. 
 

Meer weten over trillende oogleden? 

Wilt u meer weten over trillende oogleden of een optometrisch onderzoek laten doen? Aarzel niet en neem contact op met de specialisten van Bielars Optiek & Optometrie. U bent ook altijd welkom in onze winkel in Breda.