Hoofdpijn? Misschien heeft u een bril nodig!

De link tussen hoofdpijn en uw ogen
Hoofdpijn kan ontstaan door diverse oorzaken, zoals stress, een verkeerde houding of te weinig slaap. Echter, oogproblemen vormen ook een belangrijke factor. Onopgemerkte oogafwijkingen, zoals bijziendheid, verziendheid of astigmatisme, dwingen uw ogen om harder te werken. Hierdoor raakt de oogspier overbelast, wat kan resulteren in hoofdpijn.

Daarnaast zorgt langdurig turen naar digitale schermen voor digitale oogstress, ook wel computer vision syndrome genoemd. Dit veroorzaakt vaak klachten zoals droge ogen, wazig zicht en hoofdpijn. Regelmatig pauzeren en uw schermtijd beperkten helpt, maar soms biedt alleen een bril de oplossing.

Symptomen die wijzen op een oogprobleem
Kunt u niet zonder paracetamol? Let op de volgende symptomen die kunnen duiden op een oogprobleem:

• Wazig zicht
  Heeft u moeite met het lezen van kleine letters of ziet u objecten in de verte niet scherp? Dit kan wijzen op bijziendheid of verziendheid
• Vermoeide ogen
  Voelen uw ogen na een dag werken zwaar of pijnlijk aan? Dit wijst vaak op oogvermoeidheid.
• Dubbel zien
  Ziet u soms twee van alles? Dit kan komen door een afwijking in uw oogspieren.
• Lichtgevoeligheid
  Kunt u fel licht moeilijk verdragen? Dit kan een signaal zijn dat uw ogen extra ondersteuning nodig hebben.

Een oogonderzoek bij Bielars Optiek & Optometrie
Denkt u dat uw hoofdpijn verband houdt met uw ogen? Plan dan een oogonderzoek bij Bielars Optiek & Optometrie. Onze deskundige optometristen voeren een uitgebreide oogmeting uit en controleren uw zicht grondig. Hierdoor ontdekken we eventuele afwijkingen die uw hoofdpijn veroorzaken.

Een bril als oplossing
Blijkt uit het oogonderzoek dat u een bril nodig heeft? Dan helpen wij u graag verder. Ons uitgebreide assortiment bevat monturen in diverse stijlen en prijsklassen, zodat u altijd iets vindt dat bij u past. Daarnaast bieden wij ook computerbrillen en multifocale brillen, speciaal ontworpen om oogstress te verminderen tijdens het werken achter een scherm.

Tips voor gezonde ogen
Naast het dragen van de juiste bril, kunt u nog meer doen om hoofdpijn door oogproblemen te voorkomen:

• Neem regelmatig pauzes
  Pas de 20-20-20 regel toe. Kijk elke 20 minuten, 20 seconden naar iets dat 20 meter ver weg is.
• Verlicht uw werkplek goed
  Zorg voor voldoende licht, maar vermijd direct invallend licht op uw scherm.
• Knipper regelmatig
  Dit voorkomt droge ogen, een veelvoorkomende oorzaak van hoofdpijn.
• Houd uw scherm op ooghoogte
  Dit voorkomt nek- en schouderklachten die ook hoofdpijn kunnen veroorzaken.

Laat u adviseren door Bielars Optiek & Optometrie
Hoofdpijn door oogproblemen komt vaker voor dan u denkt. Een eenvoudig oogonderzoek bij Bielars Optiek & Optometrie biedt vaak de oplossing. Wacht niet langer en maak vandaag nog een afspraak. Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken? Neem contact met ons op of bezoek onze website voor meer informatie. Wij helpen u graag aan een heldere toekomst zonder hoofdpijn!